在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 84.59克 | 碳水物: 151.99克.
早餐: SOJ Hercules Bar с Бананом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Беларусь Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. 午餐: Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане. 晚餐: ВкусВилл Манго, Биокор Кисель, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|