在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 100.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 132.47克.
早餐: Health Connection Wholefoods Cacao Nibs, Fruit Salad, Soaked Brazil Nuts, Walnuts. 午餐: Date, Greek Salad, Egg (Whole) , Grapefruit (Pink and Red) . 晚餐: Jalapeno Peppers , Potato, Chicken Fried Rice. 小食/其他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|