在2023年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 10.54克 | 蛋白质: 8.42克 | 碳水物: 78.21克.
早餐: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс. 晚餐: Красное и Белое Tornado Малина, 5D Чипсы 4 Сыра, Сухари, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко Козье. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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