在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 64.32克.
早餐: Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. 午餐: Курица Вареная, Болгарский Перец, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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