在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 134.35克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Raley's Black Beans, Cornbread (Home Recipe), Sunny Select Pinto Beans. 小食/其他: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
|
一星期增加8.3 公斤
|
|
|