在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 217.24克.
早餐: Cruzeiro Café Liofilizado, Plátano, Nestlé Coffee-Mate Original. 午餐: Papa, Tomates, Huevo, Acelga. 晚餐: Cena Pan Fibra Grande, Papa, Nutra Max Sopa de Espárragos, Acelga. 小食/其他: Gourmet Sopa para uno . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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