在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Вареная из Филе Индейки, Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной, Хлеб Черный. 午餐: Владхлеб Хлеб Орловский, Лента Огурцы Малосольные, Тунец, Вареное Яйцо. 晚餐: Хлебный Спас Печенье Маковое, Активия Йогурт, Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|