在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 82.20克.
早餐: Сушеные Кедровые Орехи, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Перекресток Яблоко Гала, Зимовье Фасоль Стручковая, Минтай. 晚餐: Семейные Традиции Расстегай с Горбушей. 小食/其他: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|