在2023年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 47.09克 | 碳水物: 76.93克.
早餐: 아메리카노. 午餐: 안단잼 말차 코코넛잼, Kiri 크림치즈, 아르토스 통밀식빵, 삶은계란. 晚餐: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 오징어채, 삼립 우유식빵, 카페베네 카페라떼. 小食/其他: 거버 내츄럴 포 토들러, YOZM 플레인 그릭요거트. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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