在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 32.95克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 155.41克.
早餐: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Queijo Branco. 午餐: Quinoa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 下午茶: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 晚餐: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. 小食/其他: Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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