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Carlos Andros的日记, 2015年03月29日

Resultado de 45 dias curtindo férias, licença paternidade e o filhão recém-nascido, e ao mesmo tempo, cuidando de minha filha mais velha que está internada pra fazer uma cirurgia. +4 kg.. 45 dias sem praticar atividade física.. foram 45 dias de dayoff. agora de volta ao trabalho e a novas metas.
70 公斤 最近减少: 22 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 低.
一星期增加1.2 公斤

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评论 
4 kg a mais de pura felicidade... vc elimina rapidinho!!! 
2015年03月30日 会员:: Carol Pezzato
obrigado pela força Carol. Sei q são desculpas, mas escolhi focar em outras coisas e me desliguei totalmente da dieta. Já coloquei como meta eliminar esses 4 kg nas próximas 4 semanas. :) 
2015年03月30日 会员:: Carlos Andros
Simbora Carlinhos... pra amanhã tem chamada pra desafio coletivo de perda de peso... se liga.. ;) 
2015年03月30日 会员:: rogerpaixao
Bem que eu vi que a pessoa deu uma sumida..... Sinal que está off da dieta também. Bola pra frente, vamos que vamos. 
2015年03月30日 会员:: AlyneCAndrade
Parabéns pelo baby, simbora que esses 4kg logo vao embora!! Força!! 
2015年03月30日 会员:: Preta12

     
 

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