在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 82.28克.
早餐: Coffee with Cream, McCain Breakfast Potato Patties, Bacon. 午餐: Pillsbury Cinnamon Rolls. 晚餐: Old El Paso Refried Beans, McCain Extra Crispy Crinkle Cut Fries, Lettuce, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) . 小食/其他: Kellogg's Cheez-It. 更多的......
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1746 千卡
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运动:
zoomies with your dog - 15 分钟, 清洁 - 20 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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