在2021年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 100.99克.
早餐: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Salada Vinagrete, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Cozido. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Body Action Pasta de Amendoim Integral , Bananas. 更多的......
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