在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2858 千卡
|
脂肪: 141.63克 | 蛋白质: 206.92克 | 碳水物: 191.89克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Морская Капуста. 晚餐: Курица Гриль, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Аквамарин Мясо Криля, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|