在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 96.18克.
午餐: Chicken Salad, Keto Culture White Bread. 晚餐: Mushroom Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Yellow Summer Squash, Zucchini . 小食/其他: Great Value Sea Salt Popcorn. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|