在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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429 千卡
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脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 21.46克.
早餐: 2% Fat Milk. 午餐: Simple Truth Organic Free Range Chicken Bone Broth, Wegmans Cooked Shrimp. 晚餐: Beef or Calves Liver and Onions. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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