在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 135.49克 | 碳水物: 299.96克.
早餐: Яйцо, Snickers Сникерс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Соусом Песто. 午餐: Тунец в Воде (Консервы), Хлеб из Цельной Пшеницы, Tnuva PRO 25, Авокадо Авокадо. 晚餐: Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Вареники с Малиной. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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