在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 213.56克.
早餐: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, Philadelphia Kräuter, Kaufland Kaffeesahne 10%. 午餐: Almighurt Nektarine Florida-Orange, K-Classic Steinofen-Pizza Diavolo. 晚餐: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Milram Frühlingsquark. 小食/其他: Storck Campino Früchte. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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