在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 67.10克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Pão Francês. 午餐: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Dux Whey Protein Isolado Baunilha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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