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Not bad a gain!
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79.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 70.88克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Vinegar (Cider) , Boiled Egg. 午餐: Haldiram's Chana Jor Garam, Haldiram's Chana Jor Garam, Ghee, Onions , Moong Dal, Kala Chana, Steamed Rice. 晚餐: Ghee, Chicken with Gravy (Mixture). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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