在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 70.41克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Kaşarlı Tost. 午餐: Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. 小食/其他: Nescafe Sade, Fiorella Bitter Orange, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, İncir. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|