在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 138.39克 | 碳水物: 234.34克.
早餐: Bakalland Daktyle Suszone, Orzeszki Ziemne, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. 午餐: Chleb Pszenny , Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Jajko. 晚餐: Bezmięsny Mięsny Bezmięsny Boczek, Chleb Orkiszowy, Megabol Łowickie Soja Protein, Well Well Wegańskie Pierogi A'la Mięsne, Dawtona Powidła Śliwkowe, Chleb Pszenny. 小食/其他: Zupa Krem z Dyni, Chleb Orkiszowy, Tiger Hyper Banger. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|