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ezlai
日记
2023年09月26日
ezlai的日记, 2023年09月26日
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在2023年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤
最近减少:
18.3 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年09月26日:
1454 千卡
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 105.31克 | 碳水物: 142.46克.
午餐:
오뚜기 오뚜기밥 오곡, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 하림 닭다리살, 당근, 밤고구마, 양파.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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