在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 70.97克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 247.40克.
早餐: Bananas, Pineapple, Naartjie, Strawberries, Guavas, Lifestyle Food Chia Seeds, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Almonds. 午餐: Bakers Salticrax with Roasted Onion, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Ace Samp, Bean curry. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Fuji Apples, Food Lovers Peanuts and Raisins , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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