在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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109.8 公斤
最近减少: 100.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 144.60克.
早餐: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Cocoa Powder, Fried Ripe Banana, Oatmeal. 午餐: Date, Egg (Whole) , Greek Salad. 晚餐: Brown and Wild Rice, Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Apples , Coffee with Milk, Woolworths Lamington Salted Caramel Snow Rolls. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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