在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 186.77克.
早餐: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Котлета Домашняя, Цветная Капуста с Яйцом, Макароны с Маслом. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, SPAR Блинчики Домашние с Вареньем , Борщ. 小食/其他: Торт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|