在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 56.52克 | 碳水物: 142.45克.
早餐: Ашан Чернослив Сушеный , Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Добрые Печеньки Печкис в Белой Глазури, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Магнит Чеснок , Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. 午餐: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко Мельба. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Коломенское Хлеб Ароматный, Щедрый Год Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Дома Куриный Бульон. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|