在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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130.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 97.10克 | 碳水物: 163.48克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сарделька, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 晚餐: Якитория Шаурма. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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