在2023年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 120.96克.
早餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. 午餐: Tempe Orek, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Petai, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Goreng, Otak-Otak, Good Day Mocacinno, Teh Manis. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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