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Bismillah Konsisten
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119.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 157.57克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Semur Telur, Finna Daging Lada Hitam, Nasi Putih. 小食/其他: Gangsar Kacang Atom, Kopi. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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