在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 168.99克.
早餐: Орбит Жвачка, Mivimex Соевый Соус Классический, WKUP Энергетик, Картофель Отварной, Бон Матин Сыр Творожный, Лента Шампиньоны Свежие. 午餐: Snickers Minis, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, WKUP Энергетик. 晚餐: Ноль Грамм Соус Шаурма, Мистраль Рис Басмати, Кубаночка Томатная Паста, Fish House Филе из Минтая в Панировке. 小食/其他: WKUP Энергетик, Zero Сироп Тоффи , Bite Миндальное Молоко, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Добрый Кола Карамель, Honey Kid Яблочные Чипсы. 更多的......
|
稳定体重
|