在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 41.04克.
早餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg (Whole) . 上午茶: Apples . 午餐: Summer Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Salad Mix. 小食/其他: Strawberries , Cottage Cheese . 更多的......
|
稳定体重
|