在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 20.33克.
早餐: Egg (Whole), B-Well Extra Virgin Olive Oil, Kefir ~ Allegraine FC Milk, Snowflake Wheat Bran, Full Cream (Allegraine Dairy). 午餐: Crystal Valley Crystal Valley Hard Cheddar Cheese, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Chicken Meat, Castle Lite (Bottle). 小食/其他: Mini Quiche Bacon, Full Cream (Allegraine Dairy). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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