在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 19.92克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 63.78克.
晚餐: Banana da Terra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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