在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 131.32克 | 碳水物: 141.33克.
早餐: Banana, Ovo Mexido, Café (Infusão). 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Café Instantâneo (em Pó), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Subway Tomate. 小食/其他: Banana, Café Instantâneo (em Pó). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|