在2023年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 34.86克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 192.68克.
早餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade, Ovadan Osmancık Pirinç, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mis Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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