在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 173.87克.
早餐: Бургер Кинг Латте Большой, Mars Mars Minis, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайси, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. 晚餐: Шеф Перекрёсток Мисо Суп с Опятами, Шеф Перекрёсток Тортильони с Индейкой и Соусом с Фенхелем. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|