在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 35.32克 | 蛋白质: 16.53克 | 碳水物: 68.43克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. 午餐: Куриные Сосиски, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Масло Подсолнечное, Соль, Красные Помидоры, Салат Айсберг. 晚餐: Шаурма, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Фруто Няня Банан с Мякотью. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|