在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 109.14克 | 蛋白质: 100.37克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Чай с Сахаром, Русское Море Крабовые Палочки, Даниловский Хлеб, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Сметана , Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. 午餐: Даниловский Хлеб, Ремит Рулет Куриный Нежный, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Ферма Голень с Кожей, Гречка Отварная. 晚餐: Суши Шоп Ролл Филадельфия. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|