|
Калории не превышала. Благоверный пил вчера пивко с сухариками. Не сдержалась и съела 5 штучек. Солёные! На утро привес 500 г. Чудеса😂
|
109.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 99.36克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Нарезной. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Киндер Пингви Кокос, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Сахар, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Вязанка Ветчина Филейская, Хлебозавод 5 Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|