在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 40.06克 | 碳水物: 114.98克.
早餐: Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. 午餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, REWE Bio Falafel Bällchen, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln. 晚餐: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Alnatura Erdnuss Mus, DM Bio Hafer Natur Joghurt, Deli Genuss Oliven mit Weißem Käse , REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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