在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 51.18克 | 碳水物: 122.24克.
早餐: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Мираторг Блинчики с Курицей , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сушка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пышка Эклер. 小食/其他: Магнит Минтай Жареный. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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