在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 160.40克.
早餐: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere. 午餐: Mamma Gina Lasagne Bolognese. 晚餐: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Nudeln (Gekocht), Delikato Eierstich, Meica Trueman's, Knorr Bouillon Pur. 小食/其他: Vivil Waldfrucht Multivitamin Bonbons ohne Zucker, Pflaumen, Twix Salted Caramel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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