在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 38.06克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Свежий Ряд Сыр Костромской, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. 午餐: Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Сырой Овощ. 晚餐: Магнит Слива, Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. 小食/其他: Дружба Сыр Плавленый, Яшкино Крекер с Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|