在2023年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
131 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2139 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 323.39克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Хлеб, Яйцо. 午餐: Ашан Морковь по-Корейски, Mixbar Маршмеллоу, Яшкино Печенье Рок Фор, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью. 晚餐: Майонез, Белый Хлеб, Суп куриный с вермешелью, Ашан Морковь по-Корейски. 小食/其他: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Раменский Кондитерский Комбинат Рулет Домашний Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|