在2023年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 160.19克.
早餐: Домик в деревне Сметана 15%, Ленивые Вареники 2% Kw. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Харчо. 晚餐: Добрый Сок Апельсиновый , ВкусВилл Винегрет , Фаршированные Перцы (Куриный Фарш) Kw. 小食/其他: МарС Марс, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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