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Fanni2013的日记, 2015年03月30日

在2015年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
80.9 公斤 最近减少: 25.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月30日:
1005 千卡 脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 54.62克.   早餐: Munakas tai Munakokkeli, Sardiinit Tomaattikastikkeella, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. 午餐: Kiinankaali, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. 小食/其他: Leader Proteiinipatukka. 更多的......
2735 千卡 运动: 上班 (工作) - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Fanni2013的体重历史


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