在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 98.92克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 187.99克.
早餐: Egg, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 午餐: McDonald's McDouble, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's World Famous Fries - Small. 晚餐: Blondie, Spartan Cream Cheese Frosting, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Cacique Cilantro Lime Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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