在2015年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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167.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 67.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 60.37克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 278.31克.
早餐: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Erdnussbutter. 午餐: Billa Schinken-Ei Sandwich. 晚餐: Woerle Emmentaler, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Barilla Spaghetti N.5. 小食/其他: Optiwell Schoko Pudding, SPAR Schmelzkäse, Römerquelle Emotion Lemongrass, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz, Vöslauer Balance Juicy Zitrone. 更多的......
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稳定体重
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