在2023年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 109.54克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Marinado Кабачковая Икра, Белый Хлеб. 午餐: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Белый Хлеб, Легко Куриные Наггетсы, Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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